Svako bi voleo imati lepe i zdrave zube. Međutim, na zdravlje naših zubiju utiču razni faktori.
Na neke od njih možemo uticati, a na neke uopšte nemamo uticaja. Ako imamo mogućnosti, obavezno učinimo sve da bi sačuvali zdravlje naših zubiju.
- Ono što je najvažnije da redovno posetimo zubara. U toku godine najmanje 2 puta posetimo stomatološku ordinaciju. Na ovaj način ćemo moći rano otkriti svaki stomatološki problem, a isto tako se mogu izbeći i razne bolesti usne duplje (npr. tumori). Preko 40 godina starosti smo više izloženi paradentozi, pa bi bilo važno radi prevencije da idemo redovno kod zubara.
- Ako su intervencije bolne, onda nismo izabrali odgovarajćeg stomatologa. Za svakoga postoji bar jedan odgovarajući stomatolog, samo ga treba pronaći. Tražimo dotle, dok ne nađemo odgovarajućeg zubara. Danas već ne sme biti bolna nijedna intervencija.
- Ne posećujmo samo tada zubara kada nam boli zub – bolesti usne duplje su u početku neprimetne. Koliko god pripazili, verovatno nećemo na vreme primetiti početnu fazu karijesa. Sigurno ćemo imati ozbiljniju intervenciju ako sačekamo da nas zaboli zub, nego da smo na vreme posetili stomatologa.
- Temeljno čišćenje usne duplje – još u dečijoj dobi je važno započeti odgovarajuću higijenu usne duplje i upoznati pravine navike nege zubiju, kao što su: proces pravilnog pranja zubiju, korišćenje zubnog konca i interdentalne četkice kao i čišćenje jezika. Važno je očistiti svih 5 površina naših zubiju.
- Usna duplja ne laže, zato obratimo pažnju na opomenjujuće znake – npr. krvarnje desni, koji upućuje na bolest desni, ili loš zadah iz usta, koji ne mora biti samo stomatološki problem. I obavezno poslušajmo našeg stomatologa, koji nam mnogo više može reći o stanju našeg organizma. Škripanje zubima, kafa ili pušenje će zasigurno ostaviti trag na našim zubima.
- Izbor boje zubiju – ako je potrebno nadoknaditi zub, trudimo se da izaberemo što prirodniju boju. Na harmoničnu sliku može da utiče beonjača, boja kože i još mnogi drugi faktori, pa zbog toga nije sigurno da će snežno bela boja biti najbolji izbor za nas.
- Ono što nam smeta, učinimo prvi korak da to promenimo – pacijent obično oseća strah u stomatološkoj stolici, zbunjen je i možda neće smeti reći šta mu smeta, npr. nova proteza ili plomba. U ovim slučajevima treba odmah reagovati, jer ne smemo godinama trpeti neodgovarajući rad. Što se pre javimo stomatologu u periodu garancije, pre ćemo se osloboditi ove frustracije.
7 alapszabály a hosszútávú és gyönyörű mosolyért
Mindenki szeretne szép és egészséges fogakat, szinte egy egész életen át. Azonban a fogaink egészségére számos tényező hatással van, ezek közül néhányba van beleszólásunk, néhányba viszont nincs. Arra azonban mindenképp van lehetőségünk, hogy mindent megtegyünk fogaink egészségének megőrzéséért.
- Ami talán a legfontosabb az a fogorvos rendszeres felkeresése. Évente legalább 2-szer el kell/kellene látogatnunk a fogorvosi rendelőbe. Nem csak a fogászati problémák kialakulásának megelőzése érdekében, hanem azért is mert a szájüregi elváltozások (pl. daganatos megbetegedések) szűrése is a fogászaton történik. A 40-50 éveseknek az ínysorvadáshoz vezető ínygyulladás megelőzése miatt is érdemes rendszeresen fogorvoshoz menni.
- Amennyiben a beavatkozások fájdalmasak, akkor nem a megfelelő fogorvost választottuk. Mindenki számára létezik legalább egy megfelelő fogorvos, csak meg kell találni. Addig keressük, míg rá nem találunk az „igazira”. Manapság már egyáltalán nem szabad, hogy fájdalmas legyen bármiféle fogászati beavatkozás.
- Ne akkor menjünk fogorvoshoz, amikor már fáj – a szájüregi megbetegedések eleinte, szinte mind tünetmentesek. Bármennyire is próbálunk odafigyelni, sajnos egy fogszuvasodást nem biztos, hogy időben észre fogunk venni. Ha addig várunk, amíg jelentkezik a fájdalom, biztosan nagyobb beavatkozásra lesz szükség, mint ha eljártunk volna rendszeresen ellenőrzésre.
- A szájüreg alapos tisztítása – gyermekkorban kell elkezdeni a megfelelő szájápolást, fontos megismerni a legalapvetőbb szájápolási szokásokat, ilyen a: helyes fogmosás menete, a fogselyem vagy az interdentális fogkefe használata, valamint a nyelvtisztítás menete. Fontos, hogy fogaink mind az 5 felszinét tisztítsuk meg.
- A szájüreg nem hazudik, vegyük észre a figyelmeztető jeleket – pl. a fogínyvérzés, ami általában az íny megbetegedését jelenti, vagy pl. a kellemetlen lehelet, ami nem csak fogászati problémát jelenthet. És főleg figyeljünk a fogorvosunkra, aki jóval többet mondhat szervezetünk állapotáról. A fogcsikorgatás, a kávé vagy a dohányzási szokásaink bizony nyomot hagynak fogainkon.
- Fogszínválasztás – amennyiben mégis fogpótlásra kerülne sor, törekedjünk a természetességre, főleg a színválasztás terén. A szemünk fehérje, a bőrünk színének árnyalata és még sok minden befolyásolhatja a harmonikus összképet. Nem biztos, hogy egy vakítóan fehér fogsor lesz számunkra a megfelelő.
- Ami zavar bennünket, az ellen tenni kell – a páciens a fogászati székben általában félős, zavart és megszeppent, ez által nem biztos, hogy mer szólni, ha valami nem tetszik neki, pl. az új fogsor, vagy egy tömés. Azonban, ilyen esetekben mindjárt szólni kell, hisz nem szabad éveken át nézni és tűrni a nem megfelelő munkát. Minél előbb szólunk, még garanciális időben, annál előbb szabadulunk meg az ilyen fajta frusztrációtól.
Kategorija: