Pri odabiru žvakaće gume, posebno treba obratiti pažnju na to da kupujemo varijantu bez šećera.
Pri žvakanju žvakaće gume, pojačava se lučenje u žlezdama pljuvačke, tako da pomaže u samočišćenju zuba, ali NE zamenjuje pranje zuba!
Žvakanje žvakaće gume je važno jer pomoću nje vežbamo pokrete žvakanja, ali ne zamenjuje konzumiranje grudaste hrane bogate vitaminima.
Naučna istraživanja su dokazala da zvakanje žvakaće gume nakon obroka (korišćenjem žvakaće gume bez šećera) je u stanju da neutrališe kiselu bazu plaka. Tako kiseli plak ne može da načne zubnu gleđ. Takođe su dokazana naučnim istraživanjima da se kod 62% ispitane dece smanjio karies u odnosu na decu koja nisu žvakala žvaku.
Međutim, to se mora znati da žvaka ne zamenjuje stomatologa. Sa žvakanjem žvake ne možemo prikriti neprijatan zadah koji prouzrokuje karijes, ili neko drugo izvorište koji je uzrok lošeg zadaha iz usta. Ovaj simptom svakako zahteva lekarsko ili stomatološko lečenje, a ne upotrebu žvakaće gume.
A rágógumi és a fogak
A rágógumi választásakor nagyon figyeljünk arra, hogy cukormentes változatot vegyük meg. A rágógumi rágásakor fokozódik a nyálmirigyekben a nyálelválasztás, így a fogak öntisztításában segít, de NEM helyettesíti a fogmosást.
A rágózás fontos, mert gyakoroljuk vele a rágómozgást, de nem helyettesíti a vitaminokban gazdag, darabos ételek fogyasztását.
Kutatások bizonyítják, hogy az étkezések utáni rágózás (cukormentes rágógumi használatával) képes a foglepedék savas kémhatását semlegesíteni. Így a savas lepedék nem tudja kikezdeni a fogzománcot. Szintén kutatások bizonyítják, hogy a megfigyelt gyerekek 62%-nál csökkent a fogszuvasodás kialakulása a nem rágózó gyerekekhez viszonyítva.
Azonban azt tudni kell, hogy a rágó a fogorvost sem helyettesítheti. A rágózással nem lehet elfedni a szuvas fogak okozta vagy más eredetű kellemetlen szájszagot. Ez a tünet mindenképpen orvosi vagy fogorvosi kezelést igényel, nem pedig rágógumi használatát.
